Aug 21, 2007

膝蓋是種消耗品 !!














各位年輕人們,千萬不要輕忽,平時上下樓梯、追趕跑跳、跪地求婚... 種種動作對膝蓋都是一種傷害跟消耗。以前我也不相信,但是直到我發現,我的膝蓋就像沒上油的機器,運轉時吱呱有聲,我真的嚇壞了,最近不時隱隱作痛,蹲下起力時也感到吃力,我想我真的要採取動作了...

趁著週末,到公館買了一個Nike 的護膝,至少增加一些支撐與緩衝,讓膝蓋輕鬆一點

4 comments:

瑤瑤 said...

你有骨頭疏鬆的前兆喔~~~多補充的點鈣和膠原蛋白吧~~~大腿肥了些~~哈哈

陳小妹 said...

我想是你的肚子太過結實,
所以膝蓋負擔大...

天啊,
我哥哥已經是標準中年人了...

zro said...

我之前也是看電影兩個多鐘頭出來後
膝蓋就ㄎㄎ的作響~
走路姿勢也怪怪的~
果然到了某種年紀...

fq said...

減輕一點體重,確實膝蓋負荷會低一點